diff --git a/.env.sample b/.env.sample
new file mode 100644
index 0000000..997a2cb
--- /dev/null
+++ b/.env.sample
@@ -0,0 +1,35 @@
+# Шаблон переменных окружения для hypn0.
+# Скопируй этот файл в `.env` и заполни реальными значениями.
+
+DJANGO_DEBUG=True
+DJANGO_SECRET_KEY=CHANGE_ME
+DJANGO_ALLOWED_HOSTS=127.0.0.1,localhost,hypn0.ru
+DJANGO_ADMINS=hypn0:admin@example.com
+DJANGO_CSRF_TRUSTED_ORIGINS=http://127.0.0.1:8000,http://localhost:8000,https://hypn0.ru
+
+# Имя файла SQLite-базы. Путь всегда собирается через `BASE_DIR.parent / 'database'`.
+DJANGO_SQLITE_NAME=hypn0-db.sqlite3
+
+# Почта.
+DJANGO_EMAIL_HOST=smtp.mail.ru
+DJANGO_EMAIL_PORT=2525
+DJANGO_EMAIL_HOST_USER=you@email.com
+DJANGO_EMAIL_HOST_PASSWORD=CHANGE_ME
+DJANGO_EMAIL_FROM=you@email.com
+
+# URL для доступа к админке Django (можно сменить для безопасности, чтобы боты не могли её найти)
+ADMIN_URL=admin/
+
+# Системные пути на хосте (ТОЛЬКО ДЛЯ ПРОДАКШЕНА)
+# Используется скриптом для генерации корректного Nginx конфига (alias к медиа-файлам).
+# На локальной машине разработчика (Dev) эта переменная игнорируется.
+# В ПРОДАКШЕНЕ: Укажите полный путь к папке проекта на сервере
+HOST_PROJECT_PATH=/home/username/projects
+
+# Настройки доступа к пакетам в репозитории, чтобы wathtower мог проверять их свежесть и скачивать для обновления.
+# Получить эти данные можно в настройках вашего репозитория, например:
+#    для GitHub: в разделе "Developer settings" -> "Personal access tokens";
+#    для Gitea:  в разделе "Settings / Настройки" -> "Actions / Действия" -> "Secrets / Секреты".
+REPO_USER=[login]
+REPO_PASS=[token]
+
diff --git a/.gitignore b/.gitignore
index 263c000..341bd6b 100644
--- a/.gitignore
+++ b/.gitignore
@@ -209,6 +209,7 @@ venv/
 ENV/
 env.bak/
 venv.bak/
+!.env.sample
 
 # Spyder project settings
 .spyderproject